Zelfstandig je oude dag tegemoet gaan én om hulp vragen als het nodig is: zo doe je dat!
Als je de zeventig bent gepasseerd, zul je wellicht worstelen met tegenstrijdige gevoelens. Het liefste zou je jezelf blijven redden en ben je onafhankelijk van anderen. Maar toch heb je nu eenmaal wat vaker hulp nodig vanwege de gevolgen van het ouder worden. De dagelijkse handelingen verlopen minder soepel omdat je lichaam misschien niet meer […]